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zoom RSS ダイエット (丿 ̄ο ̄)丿

<<   作成日時 : 2007/04/19 22:27   >>

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最近、体重が増えても減らない体質になってしまいどうしたものかと悩んでおりましたが、
今日、とある手伝いでダッシュしたり歩きまわったりして一日中動き回ったら、なんと1kg減ってました。

ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

単なる運動不足であることに気づく・・・。

昼の時点で筋肉痛がきてたので、周囲に「若い証拠だ」といわれたが、普段運動してないから
半日の数時間で痛くなるんですよ。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン!!

明日の朝が怖い・・・。
きっと、全身筋肉痛だ。

明日も手伝いで朝が早い。起きれますように(-∧-)

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